손과 지압을 중심으로 몸의 피로를 풀어주는 전통적인 관리 방식, 안마. 오일 마사지와 무엇이 다른지 정리했습니다.
안마는 손과 지압을 중심으로 진행되는 전통적인 관리 방식입니다. 오일이나 스트레칭 등 다양한 방식을 포괄하는 마사지라는 넓은 개념과 달리, 안마는 오일 없이 손 기술 위주로 진행되는 것이 특징입니다.
스웨디시나 아로마 같은 오일 마사지가 손으로 부드럽게 쓸어내리는 동작이 중심이라면, 안마는 지압을 중심으로 한 손 기술이 핵심입니다. 오일을 사용하지 않기 때문에 옷을 입은 상태로 진행되는 경우도 많습니다.
안마는 손과 지압을 중심으로 진행되는 전통적인 관리 방식이고, 마사지는 오일이나 스트레칭 등 다양한 방식을 포괄하는 넓은 개념입니다. 안마는 상대적으로 오일 없이 손 기술 위주로 진행됩니다.
오일을 사용하는 스웨디시·아로마는 손으로 부드럽게 쓸어내리듯 관리하고, 오일을 쓰지 않는 타이·안마는 스트레칭이나 지압 위주로 진행됩니다. 오일 사용 여부에 따라 느낌과 탈의 여부도 달라집니다.
지압 중심 관리가 궁금하다면 참고해보세요.