스웨디시 기법에 강한 압을 더해 깊은 근육층까지 자극하는 하드 스웨디시. 일반 스웨디시와 무엇이 다른지 정리했습니다.
하드 스웨디시는 오일을 사용하는 스웨디시 기법을 기본으로 하되, 손과 전완, 팔꿈치 등을 활용해 더 강한 압을 전달하는 코스입니다. 부드러운 스웨디시로는 시원함을 느끼기 어려운 분들이 주로 찾습니다.
기본적인 관리 방식과 오일 사용은 스웨디시와 동일하지만, 압의 세기에서 차이가 큽니다. 하드 스웨디시는 평소 마사지를 받아도 시원함을 잘 못 느끼는 분이나 뭉친 부위가 심한 분들에게 적합합니다.
타이나 안마처럼 지압·스트레칭 중심 코스가 상대적으로 압이 강한 편입니다. 다만 업소나 관리사에 따라 차이가 있으니 원하는 세기를 미리 말씀하시는 것이 가장 정확합니다.
수술 이력, 피부 트러블, 임신 여부, 통증이 있는 부위 등은 미리 알려주는 것이 좋습니다. 원하는 압의 세기나 피하고 싶은 부위가 있다면 그것도 함께 말씀하시면 됩니다.
일반 스웨디시로 부족했던 분들을 위한 안내입니다.